Una guía sobre los hijos adultos, los límites, el dinero y la paz familiar a partir de los 60
Siga cerca de sus hijos adultos durante muchos años sin acabar vaciado en silencio.
5.5 × 8.5 in, 130 páginas, enviado a su casa. ISBN todavía sin asignar
EPUB, se lee en cualquier lector, móvil o tableta. ISBN 979-8-90623-761-3
Unas 2h 59m, narrado íntegro. ISBN 979-8-90623-762-0
Para madres, padres y abuelos de más de 60 que quieren seguir cerca de sus hijos adultos sin que esa cercanía los deje agotados: los que prestan dinero que no vuelve, los que ven poco a sus nietos, los que van de puntillas por su propia casa o los que llevan un silencio largo con un hijo.
No es terapia ni un manual para conseguir que sus hijos se comporten como a usted le gustaría, y no da asesoramiento médico, jurídico ni financiero: en adicciones, crisis, avales, herencias, poderes o medidas judiciales de apoyo remite explícitamente a un profesional cualificado en España.
Miguel cruzó media ciudad con la furgoneta y las herramientas para arreglarle a su hijo la tarima de la terraza. Su hijo, de treinta y cuatro años, le dio las gracias y le dijo que ya había llamado a un profesional. Miguel se quedó de pie en el aparcamiento con un nivel en la mano y una sensación que tardó todo el camino de vuelta en poder nombrar.
Ese momento es el libro entero. En algún punto, sin que nadie tocara una campana, el trabajo de padre se terminó y el cariño siguió intacto, y casi toda la tensión de esta etapa vive en el hueco entre las dos cosas.
Diez capítulos recorren los sitios donde el cariño y el control se enredan: la autoridad que ya no está, la diferencia entre ayudar y rescatar, el dinero que se presta sin decir si es préstamo o regalo, los límites que se pueden entender porque hablan de usted y no de ellos, los consejos que nadie pidió, el acceso a los nietos y quién tiene la llave, la adicción y la crisis, la distancia por creencias o por política, y la reparación cuando hay silencio.
Con palabras exactas para decir en voz alta, no ánimos vagos. Con historias que no le juzgan. Y con una línea firme y repetida: cuando algo tenga peso jurídico o médico, ahí entra un profesional cualificado.
Unas 30.000 palabras, con ilustraciones cálidas a lo largo del libro. Al final: un plan de 30 días con una acción pequeña al día; fichas y guiones reutilizables; la plantilla del límite; la comprobación de ayudar o rescatar; el mensaje de reparación sin condiciones; una ficha del círculo de apoyo; una tarjeta de consulta rápida para el cajón; un glosario breve; y fuentes en lenguaje llano.
Este libro no le va a pedir en ningún momento que quiera menos, que corte con nadie ni que deje de ayudar. El objetivo es el contrario: seguir cerca durante mucho tiempo sin quedarse vacío.
Cada capítulo, con la frase con la que empieza.
Esto no es un programa que completar ni un examen que aprobar. Son treinta invitaciones pequeñas y concretas, una al día, cada una de unos pocos minutos, cada una empujándole un poco más hacia querer a sus hijos sin perderse. Sáltese las que no encajen con su familia. Repita las que le ayuden. Si pierde una semana, retome donde lo dejó. La única manera equivocada de usar esto es convertirlo en una cosa más en la que estar fallando.
Páginas reales, al tamaño en que se imprimen. En la tapa blanda van en blanco y negro; la cubierta conserva el color.
Cópielas, imprímalas o guárdelas en una nota del móvil. Son suyas.
Me encanta [lo que valora de ellos o de la relación], y [lo que usted va a hacer o no va a hacer]. [Opcional: una alternativa sencilla que ofrece con gusto.]
Un límite es una declaración sobre lo que va a hacer usted, ofrecida con calor. Rellene los huecos:
Ejemplos: «Me encanta tener a los niños, y ya no puedo entre semana. Los sábados soy toda vuestra.» «Siempre me alegra que me llames, y este año no puedo prestar dinero.»
«Déjame pensarlo y te digo algo mañana.»
Téngala lista para cualquier petición que le tiente contestar demasiado rápido:
Una frase completa. Convierte un reflejo en una elección.
Antes de intervenir, pregúntese:
«¿Te puedo decir una cosa que he notado, o prefieres que solo escuche? Cualquiera de las dos me vale.»
Le convierte de crítico en asesor, y hace que su opinión aterrice de verdad.
«He estado pensando, y he dejado de llevar la cuenta. Sé que te hice daño, y siento mi parte. Te echo de menos. Aquí no hay ninguna presión ni ninguna expectativa. La puerta está abierta, y sigue abierta, cuando quieras o si alguna vez quieres. Te quiero. Eso no ha parado nunca.»
Para cruzar una distancia. Asuma su parte, exprese cariño, libérelos de tener que contestar:
«Ya lo sé, y sigue sin irme bien. Te quiero, hablamos mañana.»
No discuta, no vuelva a explicarse, solo repítalo con calor, casi con las mismas palabras:
Un límite repetido con calma se enseña solo. La firmeza es el mensaje.
«Tú y yo no vamos a coincidir en esto, y he decidido que no quiero que nos siga costando lo que nos cuesta. ¿Podemos ser familia primero, y todo lo demás muy de lejos después? Yo me muerdo la lengua si tú te muerdes la tuya.»
Lejos del calor de una pelea, ponga la relación por encima del desacuerdo:
Antes de responderle juntos a un hijo adulto, resuelvan esto entre ustedes, en privado:
Para cualquier dinero que cruce entre usted y un hijo adulto, decida y diga en voz alta qué es:
Esto no está pensado para cargarlo solo. Escriba un nombre en cada anillo.
Lectura gratuita
Los 10 capítulos: con qué empieza cada uno, qué preguntas responde y la pequeña cosa que hacer al terminarlo. En el libro son unas 27,700 palabras.
Las fuentes del propio libro, aquí íntegras.
Las ideas de este libro proceden de un entendimiento asentado y ampliamente compartido en la terapia familiar, el trabajo social y la psicología sobre cómo son las relaciones sanas entre adultos. Este libro no cita estadísticas ni estudios concretos, y conviene desconfiar de cualquier libro sobre familia que dé cifras precisas sin una fuente clara. Cuando quiera una orientación más honda o profesional, estos son puntos de partida razonables y generales:
Como este libro toca el conflicto familiar, la adicción, la crisis, el dinero y asuntos jurídicos que afectan a un público al que a veces se intenta aprovechar, sus indicaciones se han preparado con atención a la sensibilidad propia de la terapia familiar y del trabajo social, y los ejemplos de dinero y de apoyos judiciales se han mantenido generales y marcados para revisión jurídica antes de su publicación. Los principios de relación que hay aquí están pensados para envejecer bien. Los detalles de cualquier ley, prestación o procedimiento no lo están, y cambian de un sitio a otro y con el tiempo, así que confirme cualquier cosa sensible al momento con un profesional cualificado cerca de la fecha en que vaya a actuar. Nada de este libro sustituye al consejo personal de un psicólogo, un trabajador social, un abogado, un notario o un asesor financiero que conozca su situación. Y verifique los teléfonos y servicios citados, porque los números también cambian.
| Serie | Guías prácticas para la vida después de los 60, libro 8 de la serie |
|---|---|
| Sello | The Greenlight Guides Editorial Team |
| Longitud | 27,700 palabras, 10 capítulos |
| Extensión | unas 130 páginas (estimadas a partir del manuscrito, no de una prueba de imprenta) |
| Formato | 5.5 × 8.5 in (140 × 216 mm) |
| Ilustraciones | 13, ilustraciones a página completa |
| Duración | 2h 59m |
| ISBN, libro electrónico | 979-8-90623-761-3 |
| ISBN, audiolibro | 979-8-90623-762-0 |
| ISBN, tapa blanda | todavía sin asignar |
| Idioma | Español (es-ES) |
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